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Curso de Entrenador Personal - Mayo 2022

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Recomendado por FEFF, impartido por FiveStars International Graduate School. Telepresencial, 100% en directo. Con profesores MEDALLISTAS OLÍMPICOS, ATLETAS CAMPEONES DEL MUNDO E INVESTIGADORES EN CIENCIAS DEL EJERCICIO Y LA NUTRICIÓN. ACREDITACIONES EUROPEAS EQF3 y EQF4.

Curso de Nutrición Deportiva - FIVESTARS

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Curso de Entrenador Personal

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Curso entrenador personal - Clase: Planificación del entrenamiento de fuerza y resistencia – Prof. Salvador Vargas – Fivestars IGS

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El Triptófano. Beneficios y propiedades

Último componente de MAP y SON FORMULA, su carencia puede afectar al sueño, también la absorción de vitamina B3, alteraciones del sistema nervioso, problemas de crecimiento y fragilidad del sistema inmune.

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Propiedades de la Metionina

También presente en MAP y SON FORMULA, interviene en el metabolismo de las grasas, reduciendo su acumulación en el higado y las arterias además contribuye a desintoxicar el cuerpo de sustancias como los metales pesados.

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¿Para qué sirve la Treonina?

Sexto componente de MAP y SON FORMULA realiza las funciones de facilitar la absorción de otros nutrientes, ayuda a proteger de las infecciones intestinales, está implicado en el transporte del fosfato y en la formación de colágeno, elastina y esmalte de los dientes.

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Rigidez, flexibilidad y técnicas de estiramiento

La respuesta aguda a las maniobras de estiramiento se atribuye a factores neurofisiológicos relacionados con la resistencia muscular secundaria a la actividad refleja. El estiramiento sostenido, al inhibir la actividad refleja, reduce la resistencia muscular y esto permite aumentar el rango de movimiento de la articulación correspondiente. Efectivamente, el estiramiento aumenta el rango de los movimientos angulares de las articulaciones, lo que se conoce como “tolerancia al estiramiento”, pero no parece cambiar las propiedades mecánicas del músculo. 

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Curso de Entrenador Personal

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Recomendado por FEFF, impartido por FiveStars International Graduate School. Telepresencial, 100% en directo. Con profesores MEDALLISTAS OLÍMPICOS, ATLETAS CAMPEONES DEL MUNDO E INVESTIGADORES EN CIENCIAS DEL EJERCICIO Y LA NUTRICIÓN. ACREDITACIONES EUROPEAS EQF3 y EQF4.

Curso de Nutrición Deportiva

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Recomendado por FEFF, impartido por Fivestars International Graduate School. Telepresencial, 100% en directo. Con profesores ENDOCRINOS, MEDALLISTAS OLÍMPICOS, ATLETAS CAMPEONES DEL MUNDO E INVESTIGADORES EN CIENCIAS DEL EJERCICIO Y LA NUTRICIÓN. Este curso está ACREDITADO por la FEFF (Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness) en LEVEL 3: Sport Nutrition Advisor y LEVEL 4: Professional Sport Nutrition Advisor.